fbpx

Blog

HomeUncategorizedTurunkan berat badan tanpa mengorbankan kesehatan? Pilihlah minyak kelapa!

Turunkan berat badan tanpa mengorbankan kesehatan? Pilihlah minyak kelapa!

Tak dapat dipungkiri, selama ini stigma diet yang beredar di masyarakat umum adalah dengan menghindari lemak. Tetapi, penelitian yang ditemukan beberapa tahun lalu menyatakan bahwa lemak dapat membantu menurunkan berat badan lho, salah satunya ada di minyak kelapa.

Di dalam minyak kelapa terkandung lemak medium chain triglycerides (MCT) yang sangat tinggi. MCT termasuk ke dalam lemak esensial. Proses metabolisme asam lemak ini sedikit berbeda dengan jenis lemak jenuh lainnya.

 

Penasaran kan seperti apa dan bagaimana caranya minyak kelapa menurunkan berat badan? Yuk simak artikel dibawah ini..

MCT sebenarnya bisa di produksi didalam tubuh, tetapi tidak disimpan sebagai lemak. MCT di dalam tubuh langsung di salurkan ke hati dan langsung diubah menjadi energi.  Kandungan MCT di dalam minyak kelapa dapat  membantu menurunkan berat badan. MCT juga akan membentuk badan keton didalam tubuh. Badan keton merupakan tiga senyawa yang diproduksi ketika asam lemak dipecah untuk energi dalam hati dan ginjal, larut dalam air, sehingga dapat membantu tubuh Anda  menekan nafsu makan dan mengurangi rasa lapar!

WOW!

Dengan kandungan khusus yang dimiliki minyak kelapa, tentunya membuat keinginan Anda untuk ngemil dan mengunyah bisa sangat berkurang. Dengan menekan nafsu makan dan tubuh tidak mudah lapar, membuat kalori yang masuk ke dalam tubuh lebih sedikit. Ini akan membantu program diet anda lebih efektif dan sukses,

 

Fitur esensial minyak kelapa lainnya adalah memiliki sifat termogenik. Ketika seseorang mengkonsumsi minyak kelapa, secara alami akan meningkatkan proses pembakaran lemak dengan meningkatkan pengeluaran energi. Tak hanya itu, minyak kelapa juga dapat meningkatkan perasaan kenyang secara luas dibandingkan dengan lemak lainnya dan secara alami mengendalikan asupan kalori.

 

 

 

Bagaimana cara mengkonsumsi minyak kelapa?

Waktu terbaik untuk mengkonsumsi minyak kelapa adalah sekitar 20 menit sebelum makan.

Kenapa?

Karena ini akan membantu Anda mengurangi nafsu makan dengan perasaan kenyang secara alami. Tidak hanya itu, Anda akan merasa puas dengan porsi yang lebih kecil dengan mudah.

 

Tunggu apalagi?

Konsumsilah sekitar 1 sendok makan Milia EVCO sebelum makan, dua kali sehari, untuk membantu Anda menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan tubuh Anda.

 

 

Post a Comment